5 mitos sobre hemorroidas que você precisa conhecer

As hemorroidas são um tema cercado de tabus e, consequentemente, de muita desinformação. Vamos esclarecer alguns dos mitos mais comuns sobre essa condição tão frequente.

Mito 1: "Hemorroidas sempre precisam de cirurgia"

**Verdade**: A grande maioria dos casos de hemorroidas pode ser tratada com medidas conservadoras, como mudanças na dieta, aumento da ingestão de água, medicamentos tópicos e orais.

A cirurgia é reservada para casos mais avançados ou que não respondem ao tratamento clínico. Existem também procedimentos ambulatoriais minimamente invasivos, como a ligadura elástica, que podem resolver muitos casos sem necessidade de cirurgia.

Mito 2: "Sentar no chão frio causa hemorroidas"

**Verdade**: Não existe relação científica entre sentar em superfícies frias e o desenvolvimento de hemorroidas.

As verdadeiras causas incluem:

Constipação e esforço ao evacuar

Dieta pobre em fibras

Passar muito tempo sentado (em qualquer superfície)

Gravidez

Predisposição genética

Mito 3: "Todo sangramento é hemorroida"

**Verdade**: Este é um mito perigoso. Embora as hemorroidas sejam uma causa comum de sangramento retal, existem outras condições que podem causar o mesmo sintoma, algumas delas graves.

Sangramento retal pode ser causado por:

Fissura anal

Pólipos intestinais

Câncer colorretal

Doenças inflamatórias intestinais

Divertículos

Por isso, qualquer sangramento merece avaliação médica para diagnóstico correto.

Mito 4: "Hemorroidas são contagiosas"

**Verdade**: Hemorroidas não são contagiosas. Elas são veias dilatadas, não uma infecção. Você não pode "pegar" hemorroidas de outra pessoa.

Porém, existe um componente genético: se seus pais têm hemorroidas, você pode ter maior predisposição a desenvolvê-las também.

Mito 5: "Comidas picantes causam hemorroidas"

**Verdade**: Alimentos picantes não causam hemorroidas. No entanto, em pessoas que já têm a condição, eles podem irritar e piorar os sintomas.

O mesmo vale para álcool e café em excesso: não causam hemorroidas, mas podem agravar os sintomas em quem já tem.

O que realmente ajuda a prevenir

Para reduzir o risco de desenvolver ou agravar hemorroidas:

**Consuma mais fibras**: frutas, verduras, cereais integrais

**Beba bastante água**: 2-3 litros por dia

**Não segure a vontade de evacuar**: vá ao banheiro quando sentir necessidade

4. **Evite esforço excessivo**: não "empurre" demais 5. **Limite o tempo no vaso**: não leve o celular para o banheiro 6. **Pratique atividade física**: sedentarismo é fator de risco

Conclusão

Conhecer a verdade sobre as hemorroidas ajuda a preveni-las e tratá-las adequadamente. Se você tem sintomas, não tenha vergonha de procurar ajuda médica. O diagnóstico correto e o tratamento adequado podem melhorar significativamente sua qualidade de vida.